Atelier d'Initiation à l'EFT (Emotional Freedom Techniques)
Formateurs
Atelier d’Initiation à l’EFT (Emotional Freedom Techniques)
Initiation à l’EFT (Emotional Freedom Techniques)
L’atelier d’initiation à l’EFT (Emotional Freedom Techniques), est un atelier vous permettant d’acquérir les bases de l’EFT, via des exercices pratiques et des aspects théoriques.
Déjà couramment utilisée Outre-Atlantique, l’EFT a fait l’objet de grandes études, qui ont démontré la rapidité et l’efficacité de ses résultats. L’EFT peut être pratiquée seule ou être intégrée comme outil supplémentaire à la pratique habituelle. L’EFT se combine d’ailleurs parfaitement avec d’autres méthodes, notamment l’EMDR. Elle permet de traiter efficacement les traumas, avec moins de souffrance. L’EFT apporte également un « plus » au coach, qui pourra aborder plus facilement les « dossiers émotionnels non-réglés » de ses clients.
Cet atelier d’1h20 est présenté par Yves Wauthier-Freymann.
• Vous apprendrez comment traiter vos perturbations émotionnelles, et affronter de manière autonome des situations difficiles: rester serein dans les situations conflictuelles, réduire son anxiété et son stress avant une réunion, éliminer une croyance négative, se revaloriser…
Pour qui?
Cet atelier est accessible à tout le monde: particuliers, professionnels de l’accompagnement, de la santé mentale, coachs, thérapeutes, ou des Ressources Humaines.
Programme de l’atelier d’initiation à l’EFT
- Introduction et présentation de l’EFT
- La recette de base de l’EFT
- Les points EFT
- Comment trouver l’élément à apaiser (le ciblage)
- Exercice pratique: déterminer une cible
- La recette complète de l’EFT
- Les aspects d’un problème
- Exercice pratique: procédure de paix personnel
- Explication sur les blocages pouvant apparaître et les inversions psychologiques
- Le fonctionnement de l’EFT
- Explication du fonctionnement des 3 cerveaux
- Exercice pratique « Découverte de l’EFT »
- Exercice pratique « Avoir confiance en soi et parler en public » avec une visualisation positive
- Explication « comment utiliser l’EFT sur d’autres problématiques »
Durée totale
1h20
Support
Powerpoint
6 Vidéos
Initiation EFT
Bonsoir, merci pour cette introduction à l’EFT très claire.
Le PDF aide aussi beaucoup.
Une petite suggestion : j’aurais rajouté plusieurs rondes en exemple en PDF également