Atelier d’Initiation à l’EFT (Emotional Freedom Techniques)

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Initiation à l’EFT (Emotional Freedom Techniques)

L’atelier d’initiation à l’EFT (Emotional Freedom Techniques), est un atelier vous permettant d’acquérir les bases de l’EFT, via des exercices pratiques et des aspects théoriques.

Déjà couramment utilisée Outre-Atlantique, l’EFT a fait l’objet de grandes études, qui ont démontré la rapidité et l’efficacité de ses résultats. L’EFT peut être pratiquée seule ou être intégrée comme outil supplémentaire à la pratique habituelle. L’EFT se combine d’ailleurs parfaitement avec d’autres méthodes, notamment l’EMDR. Elle permet de traiter efficacement les traumas, avec moins de souffrance. L’EFT apporte également un « plus » au coach, qui pourra aborder plus facilement les « dossiers émotionnels non-réglés » de ses clients.

Cet atelier d’1h20 est présenté par Yves Wauthier-Freymann.

• Vous apprendrez comment traiter vos perturbations émotionnelles,  et affronter de manière autonome des situations difficiles: rester serein dans les situations conflictuelles, réduire son anxiété et son stress avant une réunion, éliminer une croyance négative, se revaloriser…

Pour qui?

Cet atelier est accessible à tout le monde: particuliers, professionnels de l’accompagnement, de la santé mentale, coachs, thérapeutes, ou des Ressources Humaines.

Programme de l’atelier d’initiation à l’EFT

  • Introduction et présentation de l’EFT
  • La recette de base de l’EFT
  • Les points EFT
  • Comment trouver l’élément à apaiser (le ciblage)
  • Exercice pratique: déterminer une cible
  • La recette complète de l’EFT
  • Les aspects d’un problème
  • Exercice pratique: procédure de paix personnel
  • Explication sur les blocages pouvant apparaître et les inversions psychologiques
  • Le fonctionnement de l’EFT
  • Explication du fonctionnement des 3 cerveaux
  • Exercice pratique « Découverte de l’EFT »
  • Exercice pratique « Avoir confiance en soi et parler en public » avec une visualisation positive
  • Explication « comment utiliser l’EFT sur d’autres problématiques »

Durée totale

1h20

Support

Powerpoint
6 Vidéos

Découvrez une vidéo reprenant des extraits de la formation

Course Reviews

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    Merci pour la formation, j’ai appris quelques nouveaux éléments. Je voudrais vous demander pourquoi vous n’utilisez pas le point du somment de la tête ? J’ai personnellement appris avec ce point, juste après le point karaté.

    Bien à vous.

    • Merci pour votre avis et votre question.
      Cela fait plusieurs années que ce point ne fait plus partie de ce que notre école enseigne.
      Parce que ce point suscite trop de réactions traumatiques chez les enfants maltraités et chez certains adultes maltraités (retours faits par plusieurs psychologues s’occupant d’enfants placés en famille d’accueil) et que, de plus, ce point n’apporte rien de nouveau vu que le méridien gouverneur est déjà stimulé sous le nez, le triple réchauffeur sur le dos de la main etc.
      Aussi, certains extra points situés sur le crâne sont très sensibles énergiquement parlant et peuvent susciter des abréactions chez certaines personnes en forçant, de par leur stimulation, leur système énergétique. Cela peut se traduire par de grandes colères.

  2. Initiation EFT

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    Bonsoir, merci pour cette introduction à l’EFT très claire.
    Le PDF aide aussi beaucoup.
    Une petite suggestion : j’aurais rajouté plusieurs rondes en exemple en PDF également

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