Description

Atelier Initiation Formation Auto Hypnose

Atelier d’Initiation à l’Auto-Hypnose par Yves Wauthier-Freymann (50 min)

Qu’est-ce que l’Hypnose ?

C’est ce que cette formation vous expliquera avec exemples, illustrations et cas pratiques.

A qui s’adresse la formation?

Ce séminaire de formation s’adresse à tout ceux qui désirent découvrir l’Auto-hypnose et ses possibilités pour le développement personnel.

Contenu

– introduction
– signes d’état l’état hypnotique
– exemples d’inductions
– détermination d’objectif
– la spirale sensorielle de Elizabeth Erickson
– L’exercice de Rossi
– Training autogène
– hypnose et Yoga

Du Catalogue d’iepra Academy : Un enregistrement d’auto-hypnose GRATUIT compris dans ce cours = « Sérénité » : s’installer facilement un espace de sérénité et de sécurité qui vous permet d’ancrer positivement et bénéfiquement toutes les belles et bonnes petites ou grandes émotions, sensations de votre journée. Vous nourrissez cet espace, en vous, simplement en réécoutant de temps en temps cette session qui vous relaxera profondément.

Consultez le catalogue complet des enregistrements d’auto-hypnose ICI

Il s’agit aussi d’une porte pour la méditation ou le mindfulness si vous le souhaitez. (voir ICI)

Beau voyage !